| These things will change
Realizzare i grandi sogni comporta quasi sempre un cambiamento totale della propria vita, una vera rivoluzione, uno sconvolgimento totale di tutto quello che ha rappresentato il proprio mondo fino a quel momento.
Paradossalmente, la più grande paura dell’uomo, il principale nemico da sconfiggere se davvero si vogliono raggiungere gli obiettivi prefissati, è quella del cambiamento: nonostante però i nostri sforzi per evitare qualsiasi cambiamento, essi avvengono continuamente nella nostra vita; niente e nessuno, noi compresi, rimane uguale a se stesso per più di dieci minuti: pensate al continuo ricambio delle cellule che compongono i nostri tessuti, o all’acqua che scorre nel letto di un fiume.
I cambiamenti sono inevitabili: è inutile temerli, basta sfruttarli a proprio vantaggio, ossia trasformandoli in progresso.
Per vincere la paura dei cambiamenti, il primo passo è abituare noi stessi ai cambiamenti: ovvero, in tutte le occasioni in cui possiamo mettere in atto un cambiamento, facciamolo, anche nelle minime cose, anche se l’istinto, proprio per la nostra innata tendenza a rimanere nello “status quo” e a ripetere situazioni che sono diventati abituali e quasi automatiche per noi, ci suggerisce di fare l’opposto.
Facciamo un esempio pratico, che riguarda me ma sicuramente anche molti di voi: sono moltissime le persone che per raggiungere le loro sedi di lavoro o di lezione, devono viaggiare con le proprie auto o con i mezzi pubblici tutti i giorni, agli stessi orari.
Le prime volte sarà stato quasi “traumatico”, perché saremo stati costretti a cambiare completamente il nostro stile di vita, svegliarci a un orario nuovo, andare a dormire prima ecc; ma dopo un po’ di tempo, bastano anche le prime settimane, ci saremo abituati; sui mezzi pubblici, poi, avremo ormai memorizzato le facce delle persone, in pratica sempre le stesse, che incontriamo ogni mattina, dopo un po’ magari faremo nuove conoscenze, il posto che abbiamo preferibilmente occupato fino a quel momento diventerà il “nostro” posto, e quell’ambiante del tutto nuovo fino a poco prima sarà diventato “familiare”.
Avremo creato quella che gli esperti di formazione personale e psicologia chiamano una ZONA DI COMFORT, ovvero un contesto in cui ci troviamo a nostro agio, che sappiamo gestire.
Per imparare a cambiare dobbiamo cercare di abbandonare le nostre zone di comfort: vale a dire, sui mezzi pubblici, cercare di cambiare il posto da occupare di mattina in mattina, scegliere una posizione diversa in aula per seguire la lezione, appoggiare la propria roba a ogni allenamento in un armadietto diverso, variare il menu del pranzo di settimana in settimana… insomma, liberarsi da quelle piccole dipendenze che chiamiamo “abitudini” e che a lungo andare possono rivelarsi i peggiori “sabotatori” dei nostri sogni, perché ci impediscono di andare fino in fondo nella realizzazione dei nostri desideri.
Alleniamoci a cambiare!
Magic wishes for you,
Lady Magic
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